Не больно не получится

...давно себя исчерпали и вы сами не прочь расстаться, инициатива партнера в этом вопросе может оказать непоправимый удар по вашему самолюбию. Что уж говорить о тех, кто жизни своей без любимого (любимой) не представляет: они порой очень тяжело, вплоть до попыток суицида, переживают потерю.

Вот почему и бросать бывает совсем не легче, чем быть брошенным: самому не хотелось бы оказаться на этом месте. Мучаясь чувством вины за то, что придется причинить боль, уходящий пытается как-то смягчить удар. Но... лучше бы он этого не делал.

Фраза «Давай останемся друзьями» не только не способна обрадовать того, с кем у вас были отнюдь не дружеские отношения, а и может быть воспринята как издевательство – о какой дружбе после такого «предательства» может идти речь?

Произнеся на прощание «Ты достоин (достойна) лучшего, чем я», вы, скорее всего, добьетесь эффекта прямо противоположного тому, на который рассчитывали. Вместо того, чтобы растрогаться до слез от вашего благородства и целовать руки за возможность найти теперь свое настоящее счастье, покидаемый партнер сочтет, что все решили за него, не спросив его мнения.

«Мы не подходим друг другу» – из той же серии.

Другой вариант вашего прощального «самоуничижения» – «Ты слишком хорош (хороша) для меня» – вполне может быть прочитан, наоборот, как упрек в свою сторону – «Я для него (нее) плохой (плохая)».

Не станет легче бывшим и если попытаться вызвать огонь на себя, сказав: «Дело не в тебе, дело во мне». Ясное дело, в тебе: ты же бросаешь, тебе что-то не понравилось. Но не понравилось ВО МНЕ – вот отчего так больно.

«Прости, я пытался (пыталась) тебя полюбить, но не получилось» или «Ты прекрасный человек, но...» ситуацию тоже не спасут, а только взрастят новые комплексы – ну точно во мне что-то не так.

Не рассчитывайте также утешить того, кто считает вас единственным (единственной), словами «Ты легко найдешь мне замену».

Напрасно вы думаете, что, забраковав эти варианты, можно найти другие, более подходящие, которые позволят не обидеть когда-то близкого вам человека. На другом конце всегда будет стоять восприятие вашего партнера, от которого зависит, какой смысл он увидит в ваших словах.

Поэтому даже не надейтесь, что удастся сделать расставание не таким болезненным, что вас поймут, одобрят ваше решение и с легким сердцем отпустят. Боль той или иной степени тяжести вы все равно причините, хотя бы самим фактом ухода. Это не означает, что вы не должны уходить (зачем насиловать себя и обманывать?) – просто сделайте то, что должны сделать, без лишних эвфемизмов.

Собравшись уходить, не беспокойтесь о том, что подумает ваш партнер. Отвечать за это вы не можете. Вы несете ответственность только за себя, за свои слова и действия. Вот и признайтесь прямо и честно в своем желании закончить отношения, расскажите о своих чувствах, объясните, почему вы приняли такое решение.

Подобные откровения вряд ли кого-то приведут в восторг, тем не менее, ответная реакция бывает неодинаковой.

Идеально, если к вашему решению отнесутся с пониманием и выразят к нему уважение. Это тот редкий случай, когда человек прекрасно осознает, что насильно мил не будешь и ничего уже не поделаешь.

К сожалению, гораздо больше тех, кто пускается во все тяжкие, лишь бы не оказаться в статусе брошенного. Самое безобидное – когда бывший (бывшая) элементарно не отпускает. Уговаривает остаться, обещает измениться, засыпает подарками и заманчивыми предложениями, напоминает, как хорошо было вместе, отказывается верить, что все прошло, постоянно звонит и не дает проходу, плачет и умоляет. Только ваша твердость способна положить этому конец.

Есть и те, кто начинают давить на жалость. «Жить без тебя не смогу» – заявляют они и грозят повеситься, застрелиться или утопиться. Важно этому психологическому давлению не поддаваться – как правило, все остаются в живых. Возможны клинические случаи, но идти на попятную только из-за страха оказаться виноватым явно не стоит. Тем более что вы ни в чем не виноваты – разве нельзя захотеть расстаться?

Бывает шантаж и покруче, когда навредить угрожают уже не себе, а вам: отобрать подарки, засадить в тюрьму, запретить видеться с детьми... Если такие «радужные перспективы» не пугают, дело может дойти и до их воплощения в жизнь.

Иногда подобные действия совершают уже из мести. Крайнее несогласие с вашим уходом может быть выражено в форме «Так не доставайся же ты никому!» Тут уж просто не дай Бог!

Однако бояться такой неадекватной реакции и сдаваться не стоит – нужно лишь заранее подготовиться к возможным последствиям, если чувствуете, что события могут развиваться по такому сценарию. Например, найти безопасное место, где можно переждать бурю. Не оставаться одному.

Затягивать процесс ухода, терпеть, сомневаться, передумывать – значит, только усугублять положение. Лучше не станет – будете еще больше мучаться от опостылевшей связи.

Пусть ваш поступок покажется жестоким, главное, чтобы вам себя не за что было упрекнуть. Вы должны быть уверены, что ничего оскорбительного, унижающего честь и достоинство партнера не допустили. Говорите о нем уважительно и поблагодарите за все хорошее, что между вами было.