Портал health info раскроет особенности системы Хаду
27.05.2011 13:22
Портал «health info – Все о здоровье» договорился о сотрудничестве с создателем гимнастической системы Хаду Звиадом Арабули.Как отметил шеф-редактор портала Денис Павленко, «Хаду Звиада Арабули – не просто комплекс из 40 упражнений для глубокой проработки всех мышц и суставов, а универсальная система развития и омоложения организма».
По словам Звиада Арабули, «в основе системы лежит идея тренировки мышц без использования внешней нагрузки. Во время занятий каждой мышце противопоставляется не вес отягощения, а напряжение со стороны противоположной мышцы. Особенность гимнастики – разработка малых мышц, которые не задействуются в повседневной жизни. Тренируя их, человек заставляет работать самые глухие и невостребованные участки головного мозга».
Совершая движения в замедленном темпе с максимальным напряжением определенных мышц до полного их утомления, он включает механизм подсознательного контроля. Подсознание само определяет уровень допустимой и безопасной нагрузки», отметил Арабули.
Интернет-портал «health info – Все о здоровье» был разработан и запущен коммуникационным агентством «Восточная проекция» в мае 2011 года. Ресурс расположен по адресу: www.healthinfo.com.ua
Важно! Материал подготовлен на основании актуальных научных и медицинских исследований и носит исключительно информационный характер. Данная информация не может быть основанием для установки диагноза или лечения. Если у вас проблемы со здоровьем, для установки диагноза обязательно обратитесь к врачу.
Только экстренная и самая важная информация на нашем
Telegram-канале
Последние новости