Баю-баюшки или что делать, если ребенка не оторвать от телевизора

В конце концов, родители имеют тысячи дел на протяжении всего дня и телевидение помогает занять ребенка дошкольного возраста, когда приходит время готовить ужин или обед, заняться домашней рутиной или просто побыть наедине с собой.

Тем не менее, Вам, наверное, также известно, что детей стоит ограничивать в просмотре телевизора. Исследование 2010 года 1 314 детей показало, что чем больше дети смотрели телевизор в возрасте от 2,5 до 4,5 лет, тем менее вероятно, что они будут заниматься спортом в возрасте 10 лет. Постоянный просмотр телевизора также связан с более высоким индексом массы тела (ИМТ) - мерой веса по отношению к высоте, - а также с плохими оценками в школе и потреблением вредной пищи и сладких безалкогольных напитков, передает Eurolab.ua.

Привычка смотреть телевизор быстро укореняется в голове Вашего ребенка, и, в последствии, их становиться все труднее оттащить он экрана. Таким образом, дошкольный возраст является прекрасным временем, чтобы начать развивать хорошие привычки Вашего ребенка. Вот некоторые способы ограничить просмотр ТВ и обеспечить полезные занятия для вашего ребенка:


Конечно, ваш дошкольник должен тратить большую часть своего времени, играя, обучения и взаимодействия с вами и другими людьми. Но когда вы заняты, попробуйте занимающих свое время с альтернативой телевидению.

Небольшой метлой, он может подмести часть комнаты, которую подметаете Вы. Он может помочь протереть пыль на мебели или играть игрушечным пылесосом. Если он хочет посмотреть, как вы готовите, он может узнать имена и цвет продуктов. Можете дать ему простые задачи на кухне, например, добавление или перемешивание каких-либо ингредиентов.

Положите туда его вещи, которые будут занимать его какое-то время: книги, пазлы и игрушки. Спрячьте эту корзину в шкаф и используйте только когда это действительно необходимо. Это будет поддерживать интерес вашего ребенка к этой корзине на протяжении более длительного времени.


Купите кассету или компакт-диск, на котором кто-то начитывает детские истории или сказки. Либо же, Вы всегда можете записать как сами читаете сказки своему малышу, а потом ставить ему эти записи при необходимости.

Важно! Материал подготовлен на основании актуальных научных и медицинских исследований и носит исключительно информационный характер. Данная информация не может быть основанием для установки диагноза или лечения. Если у вас проблемы со здоровьем, для установки диагноза обязательно обратитесь к врачу.