Курильщикам надо есть побольше капусты
16.08.2013 10:14
Для того, чтобы снизить риск развития болезней, вызванных курением, необходимо употреблять как можно больше блюд из капусты.В организме человека есть белок Nrf2, который называют хранителем здоровья, пишут Комментарии.
Он защищает клетки организма от повреждений, вызываемых вредными привычками и окружающей средой. У курильщиков уровень этого белка из-за никотина снижается. В капусте же содержится сульфорафан, который восстанавливает иммунитет, ослабленный курением, активизирует белок Nrf2 и восстанавливает его количество.
Ученые подчеркивают, что полезны все виды капусты, особенно брокколи и белокочанная.
Важно! Материал подготовлен на основании актуальных научных и медицинских исследований и носит исключительно информационный характер. Данная информация не может быть основанием для установки диагноза или лечения. Если у вас проблемы со здоровьем, для установки диагноза обязательно обратитесь к врачу.
Только экстренная и самая важная информация на нашем
Telegram-канале
Последние новости