Чистим организм от токсинов полностью: всего 1 лимонно-мятный напиток в день

Здоровый образ жизни стал очень популярным в последнее время. Люди бросают вредные привычки, занимаются спортом по утрам, питаются правильно.

И важную роль в этом всем играет наша печень, пишет lifter и Top Buzz. Так как это - своего рода фильтр, который защищает нас от вредных веществ.

Чтобы наша печень работала хорошо и не перегружалась, убедитесь, что в вашем рационе достаточно витаминов. А также употребляйте этот напиток каждый день, чтобы очиститься от токсинов.

Ингредиенты:

• 2 столовые ложки свежей мяты;
• 25 мл. лимонного сока;
• 30 мл. апельсинового сока;
• 1 литр воды;
• 3 столовые ложки меда.

Вскипятите воду в кастрюле, добавьте листья мяты, уменьшите огонь и варите 5 минут. Затем снимите смесь с огня и дайте воде остыть до комнатной температуры.

Добавьте лимонный и апельсиновый сок, мед и перемешайте. Процедите напиток. Готово!