"Витаминная бомба": этот сок способен мгновенно очистить кровь

Свекла - очень полезный овощ, богатый разнообразными микро- и макроэлементами. Этот корнеплод широко используется в кулинарии, медицине и имеет множество вариантов применения. Об этом говорит специалист по питанию Екатерина Зажицкая, пишут podrobnosti.

Свекольный сок используется для лечения и профилактики заболеваний, связанных с печенью, почками, желчным и мочевым пузырём, лимфатической системой.

Употребление свекольного сока помогает очень хорошо очистить кровь.

Свежевыжатый сок свеклы содержит много железа, которое нужно для:

полноценного кроветворения

профилактики анемии

повышения уровня глюкозы в крови

нормализации артериального и внутричерепного давления

Свекольный сок очень благотворно влияет на состояние кожи. Благодаря ему выравнивается рельеф и улучшается цвет лица.

Также, свекольный сок благотворно влияет на иммунитет и помогает быстрее восстанавливаться организму после болезни.

При приёме фрэша из свеклы вырабатывается серотонин, который положительно действует на психоэмоциональную среду человека и помогает избавиться от бессонниц.

В составе напитка много йода, а он нужен для профилактики и лечения недугов, связанных с щитовидкой и всей эндокринной системой.

Благодаря содержанию пищевых нитратов, которые перерабатываются в оксид азота, этот напиток способствует:

расширению сосудов

улучшению кровотока

снижению давления и повышению эффективности любых физических нагрузок

А также, бетаин, который содержится в свекле, помогает организму лучше усваивать белок, что так важно для поддержания мышц в тонусе.

Важно! Материал подготовлен на основании актуальных научных и медицинских исследований и носит исключительно информационный характер. Данная информация не может быть основанием для установки диагноза или лечения. Если у вас проблемы со здоровьем, для установки диагноза обязательно обратитесь к врачу.