Стало известно, почему нельзя принимать решения на голодный желудок

Ученые не советуют принимать какие-либо решения на голодный желудок. Эти решения будут быстрыми и не обдуманными.

Также стоит отказаться от важный встреч или переговоров, пишут comments.ua.

Голод вырабатывает в организме гормон грелин. Из-за чего решения могут быть не обдуманные и более импульсивные.

Человек, когда голоден, старается быстрее закончить встречу, торопится, не дает себе времени подумать и взвесить ситуацию. Импульсивные решения могут привести к потере контракта, необдуманным и не выгодным действиям.

Медики советуют перед важными переговорами, собеседованием или важной встречей найти время для того, чтобы перекусить и не идти на мероприятие голодным.

Диетологи обновили список продуктов, которые нежелательно употреблять на голодный желудок.

Так, врач Анна Белоусова считает, что один из таких продуктов – кофе. Дело в том, что кофе, выпитый до завтрака, способен уменьшить аппетит, в связи с чем вы не сможете полноценно насладиться первым за день приемом пищи.

Оказывается, есть такой продукт, который способен бороться с лишним весом даже тогда, когда человек спит.

В человеческом организме до полуночи вырабатывается такой гормон, который сжигает жир. Для того, чтобы этот гормон начал вырабатываться, необходимо перед сном съесть два отварных яичных белка и лечь спать не позже 11 вечера.