Риск инсульта резко повышается, если спать подобным образом

Инсульт – опасное заболевание сердечно-сосудистой системы.

Недавно учёные выяснили, что спровоцировать эту болезнь может наш сон, точнее, определённые его нюансы, пишет Womanel.

Ещё в 2019-м году учёные проанализировали данные более 30 людей преклонного возраста за шесть лет и выяснили, что на повышение риска инсульта воздействует два фактора: продолжительный дневной и ночной сон.

Так, если люди спали днём более полутора часов, а ночью – свыше 9 часов, то у них вероятность инсульта повышалась на целых 85% по сравнению с людьми, которые спали не так много.

Учёные предполагают, что это связано с малоподвижным образом жизни. Чем больше человек физически активен, тем меньше риск того, что он перенесёт инсульт.

Ранее ученые узнали, действительно ли кошки обладают целебными свойствами.

А Евгений Комаровский подсказал, когда необходимо давать ребенку жаропонижающее.

Важно! Материал подготовлен на основании актуальных научных и медицинских исследований и носит исключительно информационный характер. Данная информация не может быть основанием для установки диагноза или лечения. Если у вас проблемы со здоровьем, для установки диагноза обязательно обратитесь к врачу.