5 причин надеть на тренировку спорт-бра вместо бюстгальтера

Достоинств у такого предмета одежды много и мы точно знаем, почему его нужно надевать в зал вместо обычного бюстгальтера. 

Комфортные занятия спортом

Один из способов обезопасить и облегчить физические упражнения для женщин - минимизировать подвижность груди. 

Грудь в спорт-бра не раскачивается и не мешает выполнять занятиям. Особенно такую возможность оценили обладательницы пышных форм.

Бра плотно прилегает к телу и не оттопыривается под одеждой, как чашки обычного бюстгальтера. Широкие бретели из деликатной ткани не натирают кожу.

Поддержка груди 

В груди есть мышечные связки, эластичность которых снижается с возрастом, отчего женская грудь обвисает, теряет подтянутость. Чтобы не столкнуться с этой проблемой раньше времени, фитнес-эксперты настоятельно рекомендуют надевать на тренировку спортивный топ всем, а не только дамам с пышным бюстом .

Есть три степени поддержки:

• легкая - для фитнеса, пилатеса, йоги и стретчинга;
• средняя - для воркаута, силовых тренингов;
• высокая - для аэробики и спортивных танцев.

Уменьшение болевого синдрома

Если бюст не имеет достаточной поддержки, динамические нагрузки (бег и прыжки) иногда провоцируют дискомфорт и даже болезненные ощущения. Фитнесвумен, которые носят спортивные бра, подтверждают: во время занятий грудь не болит, удерживается на месте и не мешает полноценно заниматься спортом.

Нормализация кровообращения

Декоративные части бельевых бюстгальтеров - бретельки, крючки-застежки, косточки могут сдавливать тело, отчего нарушается кровообращение, поэтому медики рекомендуют носить спортивные топы и в повседневной жизни. 

Бра шьют из высокотехнологичных тканей, как и другую фитнес-одежду. Ткань бра поглощает пот и отводит влагу наружу, обеспечивает должную циркуляцию воздуха. 

В спортивных бра снижается нагрузка на спину и шею. Регулярное ношение топа исправляет осанку, уменьшая сутулость.

Если тренировка предусматривает интенсивную нагрузку, обратите внимание на спортивные бра Demix с технологией MOVI-tex и Nike с технологией Dri-fit. Сетчатые вставки или перфорация в них способствуют интенсивному воздухообмену. Немаловажной деталью является покрой: Т-образная спинка обеспечивает свободу движений.

Модный предмет одежды

Сейчас бра носят и за пределами спортзала, как топ, с брюками и юбками, пиджаками-оверсайз и джинсовыми куртками. 

Самое модное сочетание - укороченный топ и широкие брюки с высокой посадкой.

Бесспорно, спортивный бюстгальтер - больше, чем просто аксессуар для тренировок. Это женский помощник в сохранении упругости и красоты груди и часть стильного образа на каждый день.