Диетолог рассказала, для кого опасны яблоки

Нам с детства говорили, что яблоки – это кладезь полезных микроэлементов, витаминов и других веществ.

Однако, учёные без устали проводят все новые и новые исследования. И вот, недавно они выяснили, что есть такие люди, которым яблоки есть просто опасно, пишет lenta.

К примеру, если у людей есть аллергия на семечковые, то таким людям яблоки лучше не употреблять.

Также врачи напоминают о том, что в яблоках есть фруктовая кислота. Она в совокупности с жёсткой кожурой может отрицательно повлиять на органы желудочно-кишечного тракта.

Однако, не стоит отчаиваться. Если у вас возникают подобные проблемы, а яблоки вы любите, то просто запеките их. После термической обработки негативные свойства яблок улетучатся.

Ранее стало известно, как кофе влияет на гормоны.

Также мы рассказывали, как спать, чтобы к утру не заболела спина.

Важно! Материал подготовлен на основании актуальных научных и медицинских исследований и носит исключительно информационный характер. Данная информация не может быть основанием для установки диагноза или лечения. Если у вас проблемы со здоровьем, для установки диагноза обязательно обратитесь к врачу.