Как похудеть от сыра: ученые удивили рекомендациями

Об этом говорится в издании The Telegraph.

Исследователи сообщили, что сыр укрепляет иммунитет и даже предотвращает некоторые виды рака.

Также они выяснили, что сыр не всегда повышает уровень холестерина, помогает избавиться от частых перекусов, полезен при низком артериальном давлении, эффективен для профилактики диабета 2 типа, сердечно-сосудистых заболеваний и рака, предотвращает заболевания печени.

Бри, чеддер и другие выдержанные  сыры способны продлить продолжительность жизни на 25% и предотвратить заболевания печени.

Регулярное употребление сыра улучшает умственные и когнитивные способности человека, лучшает память.

Ранее мыв сообщали, как првильно хранить сыр в холодильнике.

Важно! Материал подготовлен на основании актуальных научных и медицинских исследований и носит исключительно информационный характер. Данная информация не может быть основанием для установки диагноза или лечения. Если у вас проблемы со здоровьем, для установки диагноза обязательно обратитесь к врачу.