Диетологи рассказали, кому не навредят чипсы

Чипсы считаются вредным продуктом. Их не рекомендуют давать детям и есть тем, кто сидит на диете. Но диетологи сделали новое заявление. Оказалось, не для всех чипсы вредны.

Если есть их немного, они не принесут вреда, передает changeua.com.

Врачи говорят, что есть чипсы можно, только при большом желании и небольшом количестве.

Из-за того, что чипсы соленые, их лучше не есть гипертоникам. Лучше не есть чипсы людям с лишним весом.

Врач говорит, если все же решили полакомиться чипсами, соблюдайте умеренность. От маленькой порции особого вреда не будет.

Поэтому диетологи советует выбирать мини-упаковки с чипсами и не покупать большие пачки чипсов.

Как сообщалось ранее, диетологи не советуют употреблять на голодный желудок любые цитрусовые фрукты, кофе, а также газированные напитки и острые приправы.

Как сообщалось ранее, диетологи развенчали несколько мифов, к которым мы все так привыкли. Оказалось, завтрак не так уж и важен. Можно перекусить позже, когда организм проснется и сам захочет есть.

Важно! Материал подготовлен на основании актуальных научных и медицинских исследований и носит исключительно информационный характер. Данная информация не может быть основанием для установки диагноза или лечения. Если у вас проблемы со здоровьем, для установки диагноза обязательно обратитесь к врачу.