Названо вредное сочетание продуктов

Не все продукты могут безопасно сочетать между собой. И если сами по себе продукты могут быть полезны, то в сочетании они могут навредить.

Некоторые продукты могут увеличить число токсинов, передает clutch.net.

Вместе некоторые продукты не усваиваются и вызывают брожение в кишечнике.

Употребление несовместимых продуктов может увеличивать количество токсинов в организме.

По словам диетолога, вредны сочетания крахмалов с белками, особенно животными. Например, украинцам не советуют есть хлеб с мясом, картофель с мясом, с молоком и кисломолочными продуктами, с сахарами, с любыми фруктами и фруктовыми соками.

Напомним, диетологи не советуют употреблять на голодный желудок любые цитрусовые фрукты, кофе, а также газированные напитки и острые приправы.

Как сообщалось ранее, диетологи развенчали несколько мифов, к которым мы все так привыкли. Оказалось, завтрак не так уж и важен. Можно перекусить позже, когда организм проснется и сам захочет есть.

Важно! Материал подготовлен на основании актуальных научных и медицинских исследований и носит исключительно информационный характер. Данная информация не может быть основанием для установки диагноза или лечения. Если у вас проблемы со здоровьем, для установки диагноза обязательно обратитесь к врачу.