Совет украинцам: как сконцентрироваться на работе во время войны

Во время войны многим украинцам приходится работать, чтобы прокормить свою семью. В это непростое и сложное время тяжело найти в себе силы, чтобы сконцентрировать свое внимание на работе. Украинцам дали полезные советы, как отвлечься и правильно направить свое внимание в нужно русло.

Советы опубликовал в Телеграм секретарь Запорожского городского совета Анатолий Куртев.

В частности, он отметил, что сейчас очень важно работать, поддерживать экономику и платить налоги. Там, где это возможно, в условиях войны.

Каждому необходимо уметь сконцентрироваться на своей работе.

Как этого добиться:

Определитесь, для чего вы сейчас работаете. Вы хотите быть полезным Украине, обществу, поддерживать свою семью, экономику, помогать украинским защитникам или гражданскому населению, эвакуированным.

Планируйте небольшие задания на час или два, а затем обозначайте для себя их выполнение.

Чередуйте работу с другими делами, которые помогают бороться со стрессом.

Прислушайтесь к себе, есть ли у вас сейчас силы, чтобы работать. Если их нет, вспомните о делах, которые раньше доставляли вам радость.

Эти простые правила помогут быть полезными обществу и заработать на жизнь. Не стоит паниковать, отчаиваться и опускать руки.

Ранее сообщалось, как трудоустроиться во время войны в Украине или за границей.