Землю накрила одна з найпотужніших магнітних бур за останній час

Землю накрила одна з найпотужніших магнітних бур за останній час.

За інформацією від Meteoagent, сьогодні очікується магнітна буря червоного рівня К-індексу 8 з можливих 9.

Такі бурі можуть бути небезпечні для людей похилого віку, метеозалежних осіб, хворих на хронічні захворювання і вагітних жінок. Можливі симптоми включають головний біль, запаморочення, нудоту, біль у спині, підвищений тиск, безсоння, загострення хронічних хвороб.

Щоб зменшити вплив магнітних бур на самопочуття, рекомендується:

• Підтримувати збалансований режим сну та, по можливості, лягати до 23:00;
• Обмежити вживання жирної, гострої, солоної, солодкої їжі та алкоголю;
• Уникати куріння і проводити час на свіжому повітрі;
• Слідкувати за достатнім споживанням води, адже її недостаток може негативно вплинути на самопочуття.

Раніше повідомлялося, що лікарі пояснили, чому дієти не завжди працюють.

Нагадаємо, що українці можуть отримати деякі ліки в рамках програми "Доступні ліки", яка надає можливість отримати препарати безкоштовно або за деякою доплатою.

Важно! Материал подготовлен на основании актуальных научных и медицинских исследований и носит исключительно информационный характер. Данная информация не может быть основанием для установки диагноза или лечения. Если у вас проблемы со здоровьем, для установки диагноза обязательно обратитесь к врачу.