Держим позу и худеем! Очень крутые упражнения. ВИДЕО

Практически бодифлекс. Там так же в каждой позе надо задерживаться, но главную роль играет дыхание. Правильное дыхание, пишут в ФБ.

Только экстренная и самая важная информация на нашем Telegram-канале
Поделиться в Facebook
Последние новости