Риск инсульта резко повышается, если спать подобным образом

Инсульт – опасное заболевание сердечно-сосудистой системы.

Недавно учёные выяснили, что спровоцировать эту болезнь может наш сон, точнее, определённые его нюансы, пишет Womanel.

Ещё в 2019-м году учёные проанализировали данные более 30 людей преклонного возраста за шесть лет и выяснили, что на повышение риска инсульта воздействует два фактора: продолжительный дневной и ночной сон.

Так, если люди спали днём более полутора часов, а ночью – свыше 9 часов, то у них вероятность инсульта повышалась на целых 85% по сравнению с людьми, которые спали не так много.

Учёные предполагают, что это связано с малоподвижным образом жизни. Чем больше человек физически активен, тем меньше риск того, что он перенесёт инсульт.

Ранее ученые узнали, действительно ли кошки обладают целебными свойствами.

А Евгений Комаровский подсказал, когда необходимо давать ребенку жаропонижающее.

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі актуальних наукових та медичних досліджень та має виключно інформаційний характер. Ця інформація не може бути підставою для встановлення діагнозу чи лікування. Якщо у вас проблеми зі здоров'ям, для встановлення діагнозу обов'язково зверніться до лікаря.