Медики рассказали, в какое время суток пить кофе максимально полезно

По словам диетолога, с утра надо выпить стакан воды с лимонным соком, а спустя полчаса, вместе с завтраком, выпить кофе.

Таким образом можно запустить правильный обмен веществ и снизить вес, пишет ferra. 

Самым полезным является черный кофе без сахара. При употреблении сладкого кофе его польза нейтрализуется, а напиток превращается в “пустые калории”.

Ранее врачи рассказали, какой кофе опасен для организма.

Также мы писали, сколько чашек кофе можно выпивать в день с точки зрения ученых.

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі актуальних наукових та медичних досліджень та має виключно інформаційний характер. Ця інформація не може бути підставою для встановлення діагнозу чи лікування. Якщо у вас проблеми зі здоров'ям, для встановлення діагнозу обов'язково зверніться до лікаря.