Как чихать, чтобы не навредить самому себе

Оказывается, чихание – это не такой безобидный процесс, как может показаться на первый взгляд.

Специалисты говорят, что умение чихать способно уберечь человека от множества проблем, связанных со здоровьем, пишет gazeta.

Врачи советуют чихать только с открытым ртом. Таким образом мы не даем слизи уйти обратно в слуховые трубы или горло.

При этом слизь не должна попасть и на других людей. Поэтому, если при чихании или кашле вы не запаслись платочком, то прикрывайте рот согнутым локтем, а не ладонью.

В условиях пандемии коронавируса нам приходится носить защитные маски. Если вы чихнули в такой маске, её необходимо обязательно заменить на новую, иначе пользы от её ношения не будет никакой. Поэтому не экономьте на этом копеечном средстве защиты.

Ранее врач назвал главный симптом наличия тромбов.

Также были названы предметы, после которых нужно мыть руки с мылом.

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі актуальних наукових та медичних досліджень та має виключно інформаційний характер. Ця інформація не може бути підставою для встановлення діагнозу чи лікування. Якщо у вас проблеми зі здоров'ям, для встановлення діагнозу обов'язково зверніться до лікаря.