Как избежать инсульта - врачи рассказали о пользе горячих ванн
Прием ванны значительно снижает риск инсульта и развития сердечно-сосудистых заболеваний.К такому выводу пришли ученые из Гарвардского университета, информирует Daily Express.
Отмечается, что исследование было проведено в Японии, его участниками стали 30 тыс. человек. Оказалось, что люди, принимающие ванну почти каждый день, на 28% реже сталкивались с болезнями сердечно-сосудистой системы и на 26% – с инсультом, чем те, кто делал это менее двух раз в неделю.
Доктор Адольф Хаттер считает, что особенно полезно нахождение человека в горячей воде, так как высокая температура в ванне провоцирует расширение кровеносных сосудов, что, в свою очередь, снижает кровяное давление.
Вместе с тем, исследователи предупреждают, что людям старше семидесяти лет с низким давлением, а также тем, кого беспокоят боли в груди, нестабильное кровяное давление и другие проблемы с сердцем, прием горячих ванн может навредить.
Инсульт — острое нарушение мозгового кровообращения. Клетки головного мозга начинают умирать вследствие снижения кровотока и недостатка кислорода. Есть две широкие категории инсульта, вызванные блокировкой кровотока или кровотечением в мозг.
Врачи отмечают, что cильная головная боль, тошнота, ухудшение координации движений, снижение зрения и чувство онемения в руках могут указывать на неблагоприятное развитие заболевания. Все эти симптомы появляются за полчаса - час до инсульта.
Кстати, в Украине ежегодно страдают от инсульта более 110 000 человек. Это заболевание занимает второе место по причине смертности и инвалидности. Риск инсульта головного мозга увеличивается с возрастом. По статистике, 95 % всех случаев приходится на людей в возрасте от 40-50 лет и старше. Но в последнее время инсульт существенен и для молодых людей в возрасте от 30 лет.
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі актуальних наукових та медичних досліджень та має виключно інформаційний характер. Ця інформація не може бути підставою для встановлення діагнозу чи лікування. Якщо у вас проблеми зі здоров'ям, для встановлення діагнозу обов'язково зверніться до лікаря.