Сильні магнітні бурі обрушилися на Землю
Метеозалежним варто приготуватися: сильні магнітні бурі обрушилися на Землю.
Сьогодні, 29 липня, очікується сонячна активність з К-індексом 5 (червоний рівень), що відповідає сильній магнітній бурі, інформує meteoagent.
Завтра, 30 липня, потужність бурі зросте до К-індексу 6 (червоний рівень) – бурі, яка може вплинути на самопочуття метеозалежних людей.
31 липня буря трохи вщухне, але все ще буде досить відчутною.
Такі бурі можуть бути небезпечні для людей похилого віку, метеозалежних осіб, хворих на хронічні захворювання і вагітних жінок. Можливі симптоми включають головний біль, запаморочення, нудоту, біль у спині, підвищений тиск, безсоння, загострення хронічних хвороб.
Як зменшити вплив магнітних бурь на самопочуття:
- Варто збалансувати сон і, по можливості, лягати спати до 23:00.
- Зменшити кількість жирної, гострої, солоної, солодкої їжі та алкоголю в раціоні.
- Добре в такі дні відмовитися від куріння, можна прогулятися на свіжому повітрі.
- Збалансувати споживання води (недостатня кількість може суттєво вплинути на самопочуття).
Раніше повідомлялося, що лікарі пояснили, чому дієти не завжди працюють.
Нагадаємо, що українці можуть отримати деякі ліки в рамках програми "Доступні ліки", яка надає можливість отримати препарати безкоштовно або за деякою доплатою.
Важливо! Матеріал підготовлений на підставі актуальних наукових та медичних досліджень та має виключно інформаційний характер. Ця інформація не може бути підставою для встановлення діагнозу чи лікування. Якщо у вас проблеми зі здоров'ям, для встановлення діагнозу обов'язково зверніться до лікаря.