Всі публікації з тегом "тренировки"

Креатин — не просто черговий спортивний додаток, який рекламують блогери у соцмережах. Це науково підтверджений спосіб збільшити силу, витривалість та покращити фізичні показники

Современный стиль жизни оставляет мало времени на поддержание оптимальной физической активности. Тем более важно обеспечить себе все условия для того, чтобы заниматься тренировками в любое свободное время, хотя бы и на дому

Прибытие войск будет осуществляться в течение всего первого этапа. Участники проверки должны осуществить разгрузку и выдвинуться в район выполнения задач

Ученые провели новые исследования и дали совет спортсменам и желающим похудеть

Выполняйте упражнение в течение минуты — столько раз, сколько сможете.