Медик рассказала, в чём главная опасность свинины

Оказывается, свинина не только вкусный, но и достаточно полезный продукт.

Диетолога рассказала, что поскольку свинина является красным мясом, то она способна привести к снижению иммунитета и даже онкологии, пишет Sevastopol.

Помимо этого, в свинине достаточно много натрия, переизбыток которого в организме способен повысить кровяное давление и увеличить вероятность возникновения болезней сердца и сосудов.

Кроме того, необходимо опасаться жирной свинины для профилактики ожирения и инсульта.

Эксперты советуют правильно готовить свинину в связи с тем, что в ней могут содержаться паразиты. Сырое, недоваренные или недожаренное мясо может спровоцировать опасные для здоровья и жизни инфекции.

Вместе с тем, свинина является хорошим источником белка и будет полезна для тех, кто озабочен наращиванием мышечной массы.

Ранее сообщалось, какой вред для здоровья несет в себе шоколад.

Также мы писали, что эта еда способна разрушить поджелудочную железу.

Важно! Материал подготовлен на основании актуальных научных и медицинских исследований и носит исключительно информационный характер. Данная информация не может быть основанием для установки диагноза или лечения. Если у вас проблемы со здоровьем, для установки диагноза обязательно обратитесь к врачу.