Медики рассказали, в какое время суток пить кофе максимально полезно

По словам диетолога, с утра надо выпить стакан воды с лимонным соком, а спустя полчаса, вместе с завтраком, выпить кофе.

Таким образом можно запустить правильный обмен веществ и снизить вес, пишет ferra. 

Самым полезным является черный кофе без сахара. При употреблении сладкого кофе его польза нейтрализуется, а напиток превращается в “пустые калории”.

Ранее врачи рассказали, какой кофе опасен для организма.

Также мы писали, сколько чашек кофе можно выпивать в день с точки зрения ученых.

Важно! Материал подготовлен на основании актуальных научных и медицинских исследований и носит исключительно информационный характер. Данная информация не может быть основанием для установки диагноза или лечения. Если у вас проблемы со здоровьем, для установки диагноза обязательно обратитесь к врачу.