По словам диетолога, с утра надо выпить стакан воды с лимонным соком, а спустя полчаса, вместе с завтраком, выпить кофе.
Таким образом можно запустить правильный обмен веществ и снизить вес, пишет ferra.
Самым полезным является черный кофе без сахара. При употреблении сладкого кофе его польза нейтрализуется, а напиток превращается в “пустые калории”.
Ранее врачи рассказали, какой кофе опасен для организма.
Также мы писали, сколько чашек кофе можно выпивать в день с точки зрения ученых.