Стратегический запас для семьи: какие лекарства и продукты лучше купить заранее

Аналитики Европы и ООН прогнозируют  мировой голод из-за развязанной Россией войны. Специалисты уверены, что нехватку продовольствия почувствуют все.

УНИАН предлагает подумать, чем заранее запастись на такой случай.

Уже сейчас в Украине ощущается дефицит или резкий скачок цен. За примером далеко ходить не надо - соль и гречка,  народ начинает бездумно смахивать с полок все продряд. Мы предлагаем подойти к вопросу разумно.

Стратегический запас продуктов для семьи из трех человек

Вам однозначно нужны:

• Консервы: мясо тушеное (свинина, говядина), рыбные консервы, овощные, бобовые.
• Продукты быстрого приготовления: лапша, порошковое пюре.
• Крупы: пшено, гречка, рис, горох.
• Макаронные изделия: вермишель, макароны, спагетти.
• Мука, сахар, соль.
• Чай, кофе.
• Молоко длительного хранения (ультрапастеризованное).
• Сухари, сушки, крекеры, хлебцы.
• Богатые углеводами продукты: сладкое печенье, конфеты, сухофрукты, халва, козинаки.
• Мед, сгущенка.
• Масло подсолнечное.

Вышеописанный перечень - это необходимый стратегический запас продуктов для семьи из трех человек. Если у вас есть маленькие дети, то купите дополнительно:

• Молочную смесь+воду для приготовления.
• Крупы для приготовления каши или порошковые каши для быстрого приготовления.
• Готовое питание в баночках - пюре мясное и овощное.
• Печенье несладкое (вместо хлеба).
• Печенье сладкое (источник углеводов).

Делайте запасы разумно. Список и количество продуктов запасайте, основываясь на ваших потребностях и предпочтениях: от чего вы можете отказаться, а без чего не представляете себе жизнь.

Кое-кто покупает впрок водку - такая "валюта" стабильнее любой другой и неоднократно выручала во времена кризиса.

Во время войны может образоваться дефицит любых других товаров, в том числе медицинских. 

Вот список препаратов, которые должны быть в вашей аптечке:

• стерильные и нестерильные перчатки;
• йод и спирт;
• бинт и вата;
• перекись и хлоргексидин;
• пластыри бактерицидные;
• обезболивающие препараты;
• лекарства от расстройства желудка;
• противоаллергические препараты;
• таблетки для обеззараживания воды;
• антисептики;
• энтеросорбенты;
• таблетки от головной боли;
• противовоспалительные препараты;
• лекарства от боли в горле, кашля;
• тонометр (для людей с повышенным\пониженным давлением).

Не забудьте о препаратах, которые вы принимаете регулярно (даже если это просто витамины).