На Землю обрушилася потужна магнітна буря

Серія сонячних спалахів і корональних викидів маси стали причиною потужних магнітних бурь, що обрушилися на Землю, повідомляють у Головному центрі спеціального контролю та додають, що сонячні спалахи та корональні викиди маси можуть порушити зв'язок на Землі на вихідних.

За даними Meteoagent, 10 травня магнітна буря була до п'яти балів (велика за К-індексом), а 11-12 травня очікується до восьми балів.

Існує чимало досліджень вчених, які підтверджують взаємозв'язок між магнітними бурями та погіршенням самопочуття у багатьох людей. У такі дні фіксується більше звернень до медиків, особливо до кардіологів.

У людей можуть бути: мігрень, безсоння, туман у голові, запаморочення
зниження концентрації, проблеми зі сном уночі, підвищена сонливість вдень, загальна слабкість, швидка стомлюваність, підвищена тривожність, агресія, загострення хронічних хвороб.

Що робити, коли магнітні бурі

У дні магнітних бурь медики рекомендують налагодити режим сну та більше відпочивати. Щоб зменшити негативний вплив бурі на організм, обмежте інтенсивні фізичні навантаження, відпочивайте більше, гуляйте на свіжому повітрі, забезпечте повноцінний сон. Дотримуйтесь здорового харчування: їжте рибу, овочі, каші, пийте більше води.

Відмовтеся від вживання кави, алкоголю, куріння. Не піддавайтеся стресам, уникайте конфліктних ситуацій. Не беріться за роботу, яка потребує зосередженості та уваги. Обмежте поїздки за кермом автомобіля.

Нагадаємо, астрономи виявили ще 8 планет, на яких може бути життя.

Важно! Материал подготовлен на основании актуальных научных и медицинских исследований и носит исключительно информационный характер. Данная информация не может быть основанием для установки диагноза или лечения. Если у вас проблемы со здоровьем, для установки диагноза обязательно обратитесь к врачу.