Прогноз погоди в Україні: сильна спека та можливі грози 21-22 липня

Завтра, 21 липня, в Україні очікується спека до 38°, але в деяких регіонах можливі дощі з грозами, які дещо знизять температуру.

За даними Укргідрометцентру, короткочасні дощі та грози будуть місцями в західних та Вінницькій областях, на решті території опадів не прогнозується.

Вітер буде переважно північний, зі швидкістю 3-10 м/с. Температура вночі складе 14-20°, вдень 24-29°, у центральних областях до 32°.

На півдні та сході країни вночі буде 20-25°, вдень 29-34°, місцями до 35-38°.

У понеділок, 22 липня, також очікуються короткочасні дощі та грози в північних, центральних та південно-західних областях, але на решті території опадів не буде. Спека до 38° збережеться і цього дня.

Під час знаходження в умовах аномальної спеки варто дотримуватись ряду рекомендацій, щоб уникнути перегрівання тіла та суттєвого погіршення фізичного стану. Про це повідомляє пресслужб НСЗУ в Telegram.

На тлі аномальної спеки, яка триває у низці регіонів України, НСЗУ надало рекомендації, які допоможуть легше перенести такі температури та мінімізувати ризики перегріву тіла.

Зокрема, рекомендується уникати перебування під прямими сонячними променями та, якщо це можливо, не перебувати на вулиці у розпал спеки.

Також рекомендується одягати речі з натуральних тканин та мати легкий одяг, який не обтягує.

Крім того, варто носити закритий одяг та капелюхи, а також користуватись сонцезахисними кремами.

У НСЗУ нагадують про необхідність пити воду та уникати вживання алкоголю, а також солодких напоїв. Фізичну активність у спеку також варто відкласти. Натомість рекомендується приймати прохолодний душ, звівши до мінімуму використання декоративної косметики.

У повідомленні наголошують на тому, аби водії не залишали в машині маленьких дітей та тварин.

Раніше повідомлялося, що у нічному експресі "Запоріжжя-Ужгород" померла людина через аномальну спеку.