Каждому четвертому украинцу грозит психическое расстройство из-за войны с Россией

По оценкам ВОЗ, четверть населения Украины может страдать от расстройства психического здоровья из-за войны, которую развязала Россия, пишет The Guardian.

Специальный советник Всемирной организации здравоохранения Мишель Казачкин заявил, что по оценкам ВОЗ, каждый четвертый человек в Украине находится под угрозой тяжелых психических заболеваний.

Во время недавнего визита в  Днепр видел десятки военнослужащих, госпитализированных с "острой тревогой, депрессией и психическими расстройствами".

"Психическое здоровье становится основной проблемой здравоохранения в Украине", - добавил советник ВОЗ.

Напомним, названы продукты, поддерживающие психическое здоровье. Так, например, завтрак лучше всего начинать с яиц и зеленых листовых овощей. Яйца богаты на омега-3, а также витамины группы В и йод. Эти вещества помогут сохранить заряд энергии и хорошего настроения на целый день. Зеленые листовые овощи снижают уровень холестерина и насыщают организм фолиевой кислотой. Капуста, руккола и шпинат стимулируют выработку дофамина.

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі актуальних наукових та медичних досліджень та має виключно інформаційний характер. Ця інформація не може бути підставою для встановлення діагнозу чи лікування. Якщо у вас проблеми зі здоров'ям, для встановлення діагнозу обов'язково зверніться до лікаря.