Землю накрила одна з найпотужніших магнітних бур за останній час

Землю накрила одна з найпотужніших магнітних бур за останній час.

За інформацією від Meteoagent, сьогодні очікується магнітна буря червоного рівня К-індексу 8 з можливих 9.

Такі бурі можуть бути небезпечні для людей похилого віку, метеозалежних осіб, хворих на хронічні захворювання і вагітних жінок. Можливі симптоми включають головний біль, запаморочення, нудоту, біль у спині, підвищений тиск, безсоння, загострення хронічних хвороб.

Щоб зменшити вплив магнітних бур на самопочуття, рекомендується:

• Підтримувати збалансований режим сну та, по можливості, лягати до 23:00;
• Обмежити вживання жирної, гострої, солоної, солодкої їжі та алкоголю;
• Уникати куріння і проводити час на свіжому повітрі;
• Слідкувати за достатнім споживанням води, адже її недостаток може негативно вплинути на самопочуття.

Раніше повідомлялося, що лікарі пояснили, чому дієти не завжди працюють.

Нагадаємо, що українці можуть отримати деякі ліки в рамках програми "Доступні ліки", яка надає можливість отримати препарати безкоштовно або за деякою доплатою.

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі актуальних наукових та медичних досліджень та має виключно інформаційний характер. Ця інформація не може бути підставою для встановлення діагнозу чи лікування. Якщо у вас проблеми зі здоров'ям, для встановлення діагнозу обов'язково зверніться до лікаря.