Эксперты назвали продукт, который, по их словам абсолютно непригоден для употребления в пищу, если его сочетать с картофелем.
Они обращают внимание на то, что в картофеле много пищевых волокон, это позитивно влияет на работу ЖКТ, пишет Лента.
Кроме того, регулярное потребление картофеля в пищу помогает вывести из организма вредные токсины, а также предупредить мучительные запоры.
Также эксперты говорят, что клетчатка, которая есть в этом овоще, улучшает состояние кожи и хорошо влияет на кислотно-щелочной баланс организма.
Помимо этого, картофель богат на глюкозу и различные элементы, необходимые для развития детского организма.
При этом, предупреждают специалисты, картофель нежелательно сочетать с определенным продуктом, – с помидорами.
Специалисты рекомендуют не добавлять томаты при готовке картофеля, особенно при его жарке, так как это негативно влияет на усвоение питательных веществ при употреблении готового блюда и может привести к серьезному расстройству пищеварения.
Ранее диетологи назвали продукт, не только улучшающий сон, но и помогающий бороться с лишним весом.
Также были названы продукты, в которых гораздо больше сахара, чем принято считать.