Если после расчесывания вы стали замечать, что на вашей расческе остается всё больше волос, то это повод задуматься в том числе и о своем рационе.
Индийский нутрициолог Кинита Кадакия Патель советует не бегать по врачам, а обратить внимание на свое питание, пишет Parents.
По ее убеждению, волосы начинают выпадать у тех людей, которые сидят на диете с низким содержанием белка.
Особенно нашим волосам необходим кератин. Стремительное похудение также способно вызвать проблемы с волосяным покровом, особенно если организму перестает хватать цинка, железа и витамина В12.
Ранее ученые Колумбийского университета провели новый эксперимент, благодаря которому удалось получить подтверждение тому факту, что поседение – вполне обратимый процесс.
Также мы рассказывали, чем нужно мыть голову, чтобы ускорить рост волос.