Для того, чтобы понять, как работает сердечно-сосудистая система, врачи во всём мире в первую очередь измеряют артериальное давление.
Есть некоторые правила, которые необходимо знать, чтобы измерение давления показало правильный результат, пишет mir24.
Во-первых, надо правильно закрепить на руке манжету аппарата. Она должна находиться на расстоянии 3-4 см от локтевого сгиба. Нижний край манжеты должен быть плотно наложен на этом расстоянии и под него должен проходить лишь один палец.
Кроме того, для получения точных результатов ваше плечо должно располагаться на уровне сердца.
Мерить давление лучше всего после получасового отдыха, на вас должна быть надета свободная одежда, а за полчаса до измерения нельзя пить кофе, чай, а также курить.
Ранее врачи рассказали, как определить тяжелую форму COVID.
Также мы писали, что эти продукты должны входить в полноценный завтрак.