Принято считать, что все овощи и фрукты полезны, так как содержат много витаминов. Оказалось, что это не так. В некоторых случах овощи могут навредить и не принести никакой пользы.
Если у человека не очень здоровая печень или поджелудочная железа, морковь ему может вредить, передает newsyou.info.
Дело в том, что морковка содержит в большом количестве грубую клетчатку, и ее переваривание требует крепкой и здоровой пищеварительной системы. Если есть проблемы со здоровьем, то поедание моркови вызовет только боль.
Если у человека язва, то морковку лучше всего исключить из рациона полностью. Она может быть вредна для желудка даже в приготовленном виде.
Наомним, диетологи не советуют употреблять на голодный желудок любые цитрусовые фрукты, кофе, а также газированные напитки и острые приправы.
Как сообщалось ранее, диетологи развенчали несколько мифов, к которым мы все так привыкли. Оказалось, завтрак не так уж и важен. Можно перекусить позже, когда организм проснется и сам захочет есть.