простуда
13.02.2022 22:33

В Национальной службе здоровья Украины рассказали, как облегчить симптомы простуды и улучшить свое состояние, пишет changeua.com.

Так, обязательно необходимо пить много воды и теплого чая. Они помогают ослабить заложенность носа и предотвращают обезвоживание. 

Кроме того, рекомендуется хорошо отдыхать и восстанавливать свои силы, следить за качеством воздуха в комнате, делать проветривания.

Боли в горле нужно смягчать, в этом могут помочь ополаскивание соленой водой, мятные леденцы или охлаждающий спрей. Нос можно  промывать солевым спреем, используя сосудосуживающие средства с соблюдением инструкции.

Облегчить состояние помогут парацетамол или ибупрофен. 

В НЗСУ отмечают, что если после нескольких дней не становится лучше или хуже, стоит обратиться к своему семейному врачу.

Не стоит принимать антибиотики, они могут навредить. Их назначает только врач.

Важливо! Матеріал підготовлений на підставі актуальних наукових та медичних досліджень та має виключно інформаційний характер. Ця інформація не може бути підставою для встановлення діагнозу чи лікування. Якщо у вас проблеми зі здоров'ям, для встановлення діагнозу обов'язково зверніться до лікаря.