У понеділок, 24 березня, на Землі зафіксували магнітну бурю. Про це повідомляє портал Meteoagent. Її інтенсивність становить 6 балів за К-індексом, що вказує на потужний геомагнітний вплив.
Крім того, магнітна буря очікується з 25 по 28 березня – показники 6, 5 та 4. Тобто це магнітні збудження високої та середньої інтенсивності.
Під впливом цієї бурі можливі такі симптоми, як нудота, мігрені, апатія, а також загострення хронічних хвороб.
У дні магнітних бурь медики рекомендують налагодити режим сну та більше відпочивати.
Як уберегтися від ударів:
- проводьте більше часу на свіжому повітрі;
- бажано не вживати алкогольні напої та жирну шкідливу їжу;
- бажано мати спокійний та стабільний сон;
- приймайте контрастний душ, якщо немає проблем із судинами;
- пийте більше води.
Раніше повідомлялося, що гаряча ванна або душ не тільки розслабляють тіло, а й допомагають… схуднути. Вчені з Лафборського університету у Великій Британії з’ясували: годинне лежання у ванні з температурою води 40°C дозволяє спалити близько 140 калорій — приблизно стільки ж, скільки 30-хвилинна прогулянка, 20-хвилинне плавання чи 15-хвилинна пробіжка або їзда на велосипеді