Рыба, яйца и мясо влияют на развитие мозга. К такому выводу пришли британские ученые, сообщают иностранные СМИ.
Чтобы у ребенка не было проблем с успеваемостью, а позже с адаптацией во взрослой жизни ученые советуют родителям давать своим чадам больше рыбы, яиц, мяса и пищевых добавок из водорослей, так как в них содержится большое количество докозагексаеновой кислоты (ДГК), которая существенно влияет на зрение, а также на развитие и формирование мозга. Об этом пишет УНН.
Ученые доказали, что подобная диета способствует улучшению успеваемости у детей школьного возраста.
Лучшим источником ДГК является жирная рыба, так как полученная из нее кислота отлично усваивается.
Особое внимание следует обратить на лосося и атлантическую сельдь и непременно включить их в детский рацион.
14.01.2013 08:00