Диетологи обновили список продуктов, которые нежелательно употреблять на голодный желудок.
Так, врач Анна Белоусова считает, что один из таких продуктов – кофе, пишет mir24.
Дело в том, что кофе, выпитый до завтрака, способен уменьшить аппетит, в связи с чем вы не сможете полноценно насладиться первым за день приемом пищи.
Также специалисты рекомендуют не есть по утрам соусы и острые приправы, увеличивающие вероятность развития язвы и гастрита.
Кроме того, натощак вредно пить сладкую газированную воду, которая также в разы увеличивает риск развития язвы или гастрита.
Что же касается цитрусовых соков, то их необходимо пить вместе с полноценным завтраком. При этом соки должны быть натуральными, а употреблять их лучше через соломинку. Врач говорит, что это поможет избежать проблем с зубами.
Ранее сообщалось, что онколог рассказал об опасности родинок в интимных местах.
Также мы писали, что случится с организмом, если ежедневно есть по персику.