Оказывается, витамины не всегда полезны для нашего организма.
Медики перечислили те из них, злоупотребление которыми может нанести серьезный вред нашему здоровью, пишет Прайм.
По словам врача-эндокринолога Елены Сучковой, если принимать витамины бесконтрольно, то это может привести к гипервитаминозу.
В основном это касается витаминов A, D, E и K. Дело в том, что они прекрасно всасывается организмом, а вот выводятся – медленно.
Если в организме будет переизбыток витамина D, то это может привести к тошноте, зуду кожи, а также повышенному давлению.
Переизбыток витамина А спровоцирует выпадение волос и различные нарушения зрения.
При переизбытке витамина C в почках образуются камни. Поэтому, не стоит злоупотреблять мясными продуктами, сахаром и поваренной солью.
Ранее было названо количество алкоголя, вызывающее агрессивный рак.
Также мы писали, с какими заболеваниями нежелательно купаться в водоемах.