Многие из нас любят есть абрикосы. Этот жёлтый сладкий фрукт удивляет своим утончённым вкусом и сочностью.
Однако, помимо вкусовых качеств, абрикос обладает рядом неоценимых свойств, полезных для здоровья, пишет Sensationalnews.
В первую очередь, медики говорят о том, что в абрикосе находится много калия, который необходим для поддержания на необходимом уровне водно-солевого баланса организма.
А это, уточняют эксперты, позволяет поддерживать наш иммунитет на высоком уровне.
Более того, калий нужен нашему организму для нормальной работы сердечно-сосудистой и мышечной систем.
Окрашивающие вещество, придающее абрикосом их жёлтый цвет, улучшит ваше зрение и поддержит глаза в здоровом состоянии.
А пектины, на которые богата мякоть абрикоса, когда попадают в наш кишечник, очищают его от вредных шлаков и токсинов, кроме того, устраняют запоры и улучшают его перистальтику.
Ранее торговец персиками признался, как за секунду найти самые спелые.
В свою очередь, медики рассказали, какая часть авокадо токсична.