Споры о вреде или пользе кофе ведутся давно.
Ряд специалистов утверждает, что не следует злоупотреблять этим напитком, а другие, наоборот, говорят о том, что кофе приносит много пользы нашему организму, пишет Zdorivia.
Недавно учёным удалось обнаружить ещё одно положительное для нашего здоровья свойство кофе. В Португалии исследователи выяснили, что кофеин способен блокировать особы рецептор, снижая тем самым симптомы стресса.
Однако для достижения такого эффекта необходимо выпивать минимум четыре чашки кофе ежедневно.
Учёным удалось доказать, что те, кто выпивает такую дозу кофе регулярно, страдают от различных депрессий на 20% реже остальных людей.
Ранее были названы самые типичные ошибки, которые мы совершаем при приготовлении кофе.
Также мы сколько кофе можно пить беременным.