В Украине очень жаркая погода. Доктор Евгений Комаровский рассказал, о симптомах солнечного удара, что делать и как облегчить состояние человека до приезда скорой помощи.
Солнечный удар – это расстройство функции головного мозга, вызванное длительным воздействием прямых солнечных лучей на непокрытую голову человека.
В группе повышенного риска находятся:
люди старше 60 лет, беременные женщины и дети;
пациенты с хроническими и острыми проблемами со здоровьем (болезни сердца и эндокринной системы, гипертония, диабет, бронхиальная астма);
аллергики.
Факторы, усугубляющие возникновение солнечного удара:
избыточная масса тела;
метеочувствительность;
воздействие кофеина, энергетиков, алкоголя или наркотических веществ;
недостаточное питье;
сильные физические нагрузки;
повышенная влажность;
одежда не по погоде.
Симптомы солнечного удара:
покраснение лица;
резкий упадок сил;
сонливость, отдышка;
спутанность сознания, тошнота, рвота;
головокружение или сильная головная боль;
неуверенная походка;
расширение зрачков;
учащенный пульс;
повышение температуры тела;
потемнение в глазах;
в тяжелых случаях судороги, потеря сознания.
Первая помощь
Независимо от тяжести симптомов - вызовите скорую помощь.
Чтобы облегчить состояние до приезда врача нужно:
увести пострадавшего в тень, раздеть и уложить;
обеспечить приток свежего воздуха;
дать прохладное питье;
приложить прохладные компрессы на лоб и затылок.
Ни в коем случае не использовать очень холодную воду и напитки во избежание спазма сосудов и осложнения состояния больного.
В случае тяжелых солнечных ударов требуется лечение под контролем медработников.
Профилактика:
ограничить пребывания на улице в часы наибольшей солнечной активности;
носить головные уборы;
соблюдать питьевой режим;
отказаться от тяжелой пищи и алкоголя;
принимать прохладный душ несколько раз в день (по возможности);
минимизировать активные физические нагрузки;
стараться избегать психоэмоционального перенапряжения.
Ранее сообщалось, что ученые нашли в траве вещество, замедляющее старение.