Украинцам с гипертонией нужно обращать внимание на выбор руки для правильного измерения артериального давления. Раньше считалось, что давление в обеих руках примерно одинаковое, а потому не имеет значения, на какой руке будет тонометр.
Однако, согласно последним рекомендациям, артериальное давление следует измерять сразу на двух руках.
Как правильно это делать? Измерив давление на левой руке, запишите результат. Через несколько минут повторите измерение на правой руке и снова запишите результат. Не следует менять положение между измерениями, ведь даже вставание с места или медленная ходьба могут повлиять на результаты. Важно, чтобы разница между результатами не была большой и составляла около 10 мм рт. ст.
Однако, если разница значительно больше, это повод обратиться к врачу. Ведь такое состояние сигнализирует, что сердечно-сосудистая система может оказаться больной.
На что именно указывают разные результаты измерения:
- разница в 10 мм рт. ст. — возможно у вас развивается бессимптомное заболевание периферических артерий;
- 15 мм рт. ст. — может указывать на развитие атеросклероза или энцефалопатии, дополнительно на 70% повышается риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний;
- 20 мм рт. ст. и выше – пройдите диагностику по расслоению или стенозу аорты.
Однако также следует помнить, что иногда тонометры ошибочно занижают или завышают результаты, особенно если ими пользоваться неправильно. Поэтому сразу не паникуйте, а подождите некоторое время и проведите тест снова.
Напомним, ученые назвали вид чая, который благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, а также предотвращает развитие онкологии.