Блогер из Австралии Тэмми Хемброу разработала программу фитнеса и регулярно делится снимками своего роскошного образа жизни в сети Интернет.
По словам модели, она тренируется 5 дней в неделю, комбинируя силовые упражнения, высокоинтенсивный интервальный тренинг и кардио, пишет 24tv.
А также Тэмми Хемброу придерживается строгой диеты в течение недели, лишь на выходные позволяет себе немного нарушить диету.
Добавим, у фитнес-тренера уже почти 7 миллионов подписчиков.