Магнітні бурі у липні 2026 року можуть вплинути на самопочуття метеозалежних людей, а найпотужніші геомагнітні збурення, за прогнозами, очікуються в останні дні місяця. Магнітні бурі здатні впливати на організм не лише метеозалежних людей, а й тих, хто зазвичай не скаржиться на здоров'я. Про це повідомляє From-UA.org з посиланням на Судово-юридичну газету.
Під час підвищеної геомагнітної активності можливі головний біль, коливання артеріального тиску, безсоння, підвищена дратівливість, втома та загальне погіршення самопочуття.
За попередніми прогнозами, сонячна активність у липні залишатиметься невисокою, однак наприкінці місяця очікується посилення геомагнітних збурень. Орієнтовний календар магнітних бур на липень виглядає так: 17 та 18 липня - помірна буря з імовірністю посилення, 20-22 липня - спокійна геомагнітна ситуація, 24-26 липня - помірна магнітна буря, а 29 та 31 липня - сильні магнітні бурі, які можуть стати найпотужнішими за місяць.
Як реагує організм на магнітні бурі
Під час геомагнітних збурень можуть виникати головний біль, запаморочення, нудота, біль у серці, слабкість, сонливість, болі в спині й суглобах, підвищення артеріального тиску та загострення хронічних хвороб.
Як полегшити стан
Щоб мінімізувати негативний вплив, фахівці радять завчасно переходити на здоровіші звички: обмежити жирну, гостру, смажену та борошняну їжу, відмовитися від кави, алкоголю та сигарет. Варто включити в раціон більше сезонних фруктів, риби та горіхів, пити трав’яні чаї, частіше бувати на свіжому повітрі, більше рухатися та регулярно провітрювати приміщення.
Раніше From-UA.org повідомляло, що в Україні запропонували на період літньої спеки запровадити денну перерву в роботі з 12:00 до 16:00, аналогічну традиційній сієсті.