Магнитные бури в июле 2026 года могут повлиять на самочувствие метеозависимых людей, а самые мощные геомагнитные возмущения, по прогнозам, ожидаются в последние дни месяца. Магнитные бури способны влиять на организм не только метеозависимых людей, но и тех, кто обычно не жалуется на здоровье. Об этом сообщает From-UA.org со ссылкой на Судебно-юридическую газету.
Во время повышенной геомагнитной активности возможны головная боль, колебания артериального давления, бессонница, повышенная раздражительность, усталость и общее ухудшение самочувствия.
По предварительным прогнозам, солнечная активность в июле будет оставаться невысокой, однако в конце месяца ожидается усиление геомагнитных возмущений. Ориентировочный календарь магнитных бурь на июль выглядит так: 17 и 18 июля - умеренная буря с вероятностью усиления, 20-22 июля - спокойная геомагнитная ситуация, 24-26 июля - умеренная магнитная буря, а 29 и 31 июля - сильные магнитные бури, которые могут стать самыми мощными за месяц.
Как реагирует организм на магнитные бури
Во время геомагнитных возмущений могут возникать головная боль, головокружение, тошнота, боль в сердце, слабость, сонливость, боли в спине и суставах, повышение артериального давления и обострение хронических заболеваний.
Как облегчить состояние
Чтобы минимизировать негативное влияние, специалисты советуют заблаговременно переходить на более здоровые привычки: ограничить жирную, острую, жареную и мучную пищу, отказаться от кофе, алкоголя и сигарет. Стоит включить в рацион больше сезонных фруктов, рыбы и орехов, пить травяные чаи, чаще бывать на свежем воздухе, больше двигаться и регулярно проветривать помещение.
Ранее From-UA.org сообщало, что в Украине предложили на период летней жары ввести дневной перерыв в работе с 12:00 до 16:00, аналогичный традиционной сиесте.