Как уменьшить риск сердечного приступа и инсульта?

Врачи предупредили об опасности гипертонического криза и сообщили, что внезапное повышение артериального давления в виде гипертонического криза может вызвать повреждение кровеносных сосудов, сердца, головного мозга