Известный педиатр в интервью Дмитрию Гордону озвучил простую, но глубокую истину: когда человеку невыносимо плохо, нужно найти того, кому еще хуже, и помочь ему. Это утверждение подкреплено не только моральными нормами, но и научными данными. Исследования показывают, что активная помощь окружающим существенно снижает риск возникновения депрессии и проблем с сердцем. По сути, работая волонтером, украинец строит защитный барьер для своей собственной психики, переключая внимание с личных тревог на реальные действия, приносящие результат.
Особую боль у доктора вызывают воспоминания о прошедшей зиме, которую он называет одной из самых тяжелых в истории страны. Самым жутким образом этой войны для Комаровского стала не опасность для детей, у которых есть защитники, а одинокие старики в высотках. Образ беспомощной бабушки на пятнадцатом этаже в ледяной квартире — это то, что должно мотивировать людей оглянуться вокруг и протянуть руку помощи тем, кто остался один на один с холодом и страхом.
В своем призыве доктор был предельно конкретен: «Я посоветую вам помогать тем, кому плохо, помогать слабым. Я даже записывал недавно видео. Очень классное исследование было, прямо научная работа о том, как волонтерство уменьшает риск ментальных проблем и влияет на все. Когда ты помогаешь тем, кому хуже, чем тебе, то это очень полезно для твоего сердца, для твоей психики, для всего. Ребята, есть свободное время — помогите другим. Людей, которые нуждаются в помощи, есть огромное количество».
Комаровский также подчеркнул, что именно незащищенность пожилых людей является высшим проявлением трагедии. «Какая страшная была зима. Одна из самых страшных в истории Украины, которую мы пережили. Для меня образ бабушки на пятнадцатом этаже дома в холодной квартире — это самое страшное, что может быть. Когда у меня образ ребенка, то он не такой страшный, потому что рядом с ним есть взрослые, которые могут о нем позаботиться», — признался он. Эти слова служат напоминанием: в каждом подъезде есть кто-то, чью жизнь может спасти ваша минимальная активность.