В Украине уже традиционно приближается переход на летнее время. В этом году стрелки часов нужно будет перевести на час вперед в ночь на 29 марта 2026 года. В 3:00 ночи нужно перевести часы на 4:00, и таким образом день станет короче, а вечер — длиннее

Перехід на літній час: як уникнути шкоди для здоров’я?