Все материалы с тегом "бессоница"
сон
20.10.2024 22:32
Общество
Хватит пяти минут: врач рассказал, как победить бессонницу и увидеть хорошие сны. ВИДЕО
Британский профессор посоветовал применить для быстрого засыпания метод когнитивной перетасовки, который поможет отключиться от мыслей о прошедшем дне
Обстрел
25.11.2023 15:51
Здоровье
Украинцам дали советы, как справиться с усталостью после бессонных ночей из-за обстрелов
Российские оккупанты довольно часто атакую Украину в ночное время. Люди переживают, не спят, испытывают нервные срывы
сон
23.01.2022 22:02
Здоровье
Как улучшить сон: советы экспертов
Полноценный отдых очень важен для каждого человека
сон
08.01.2022 04:00
Здоровье
Диетологи объяснили, что нельзя есть перед сном
Немецкий эксперт по питанию Хайдрун Шуберт перечислил продукты, которые считаются полезными, но могут помешать сну
он и она
19.10.2021 21:05
Здоровье
Эксперты рассказали, что надо есть, чтобы крепко спать
Не стоит есть перед сном острую и жирную пищу, а также принимать алкоголь